Провожу индивидуальные тренировки с настройкой биомеханики, чтобы ощутить твердую опору под ногами, почувствовать их силу и мощную поддержку, включить ягодицы в работу и тренировать их в каждом шаге в повседневной жизни, чтобы голеностоп был стабилен в динамике и не подводил, чтобы тазобедренные суставы были свободны, чтобы таз плавно покачивался и выполнял свой колоссальный потенциал, чтобы все тело было цельным и осанка выстраивалась сама собой. Даю возможность попробовать индивидуальные занятия со мной по сниженной стоимостью, всего 500₽.
# Фитнес
Открыт набор на персональные тренировки в Тренажёрном-Зале Нико-Фит. Тренировки помогут улучшить осанку, избавиться от дискомфорта в спине и шее, увеличить жизненный тонус, мобильность и стабильность суставов. В работу входит вводное тестирование, выявление желаний и потребностей, проведение занятий, работа над функциональностью всего тела, повышением эластичности тканей, улучшением двигательных процессов, динамическим балансом и стабильностью, легкое домашнее задание, регулярные шутки и поддержание здоровой атмосферы на занятии, мотивация оставаться в хорошем настроении и энергичном состоянии. Заявку на индивидуальную тренировку можно оставить в анкете или написать в WhatsApp на номер: 89126405577 Наталья.
Статья о том, что жизнь уже не будет прежней и как онлайн-продажи и обучение становятся все более востребованными. Автор призывает заботиться о здоровье и предлагает индивидуальный план занятий фитнесом.
Статья о том, что важно беречь свое здоровье и не забывать про другие сферы жизни. Автор призывает начать заботиться о своем теле уже сейчас и обращаться к профессионалам за советом. В конце статьи автор задает вопрос и призывает к обсуждению.
Стать здоровым и стройным не получится быстро, это процесс, который требует времени и усилий. Важно понимать, что наше тело способно восстанавливаться, но процессы внутри нас нельзя ускорить. Чем медленнее идет процесс восстановления, тем лучше закрепится результат. Надо бережно относиться к своему телу и понимать, что здоровье - это уникальная возможность жить, развиваться и радоваться.
Узнайте, как умный фитнес может помочь вам преобразовать качество движения и отклик тела на любые нагрузки. В статье рассказывается о грамотном плане занятий, который включает в себя пилатес, силовые тренировки и неврологические практики. Вы узнаете, как распределенное движение в трех плоскостях, силовые нагрузки и тренировка мозга могут помочь вам достичь идеально здорового и красивого тела.
Подготовьтесь к Новому году вместе с тренировочной программой по коррекции фигуры в Первоуральске. Разнообразные тренировки помогут вам решить различные задачи, начиная от здоровой спины и заканчивая функциональным тренингом. Занятия начинаются с 9 августа в Атмосфера Пространство движения. Запись в лс.