❌Набор на групповые занятия закрыт, мини группа из 5 человек набрана, теперь…
Я открываю набор на персональные тренировки в Тренажёрный-Зал Нико-Фит 🤗
✔️Я буду полезна вам, если вы:
- Хотите улучшить осанку
- Чувствуете дискомфорт в спине или шее после рабочего дня👩🏽💻
- У вас ноет поясница или лопатки после долго сидения, стояния, хождения
- Хотите улучшить жизненный тонус
- Хотите увеличить мобильность и стабильность суставов
❓Что входит в мою работу:
- Проведение вводного тестирования, которое поможет мне составить план работы с вами
- Выявление ваших желаний и потребностей
- Проведение занятий
- Работа над:
• функциональностью всего тела
• повышением эластичности тканей
• улучшением двигательных процессов
• динамическим балансом и стабильностью
- Легкое домашнее задание. Куда без него😉
- Регулярные шутки от меня😜 и поддержание здоровой атмосферы на занятии
- Мотивация оставаться в хорошем настроении и энергичном состоянии⚡️
Заявку на индивидуальную тренировку можно оставить в анкете: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjyfylTYC8s9sY1BpSXU9vEHUVaTc7a4aWjWV-6JQOv1JEOA/viewform или пишите в wats app на номер: 89126405577 Наталья 🤗
